Как выбрать солнцезащитный крем

1. Что такое солнцезащитный крем
2. Состав солнцезащитного крема
3. Польза и вред солнцезащитных кремов
4. Как выбрать солнцезащитный крем
5. По степени защиты
6. По фототипу
7. По возрасту
8. Как правильно пользоваться
9. Рейтинг кремов
10. Универсальные
11. Для лица

Основная задача солнцезащитного крема – предотвратить повреждение кожи ультрафиолетом. Его нужно использовать всем – взрослым, но особенно детям, кожные покровы которых более чувствительны и восприимчивы к агрессивному солнечному свету. В зоне риска находятся светлокожие люди с большим количеством родинок – у них неконтролируемый загар может обернуться злокачественным перерождением (меланомой). А как выбрать солнцезащитный крем, чтобы он защищал, максимально долго держался на коже и не ударил по карману, мы расскажем.

Что такое солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем может быть монопродуктом. В этом случае он только защищает от ультрафиолета и не даёт никаких дополнительных преимуществ.

Перед тем как выбрать солнцезащитный крем, обратите внимание на такой параметр, как SPF (Sun Protection Factor). Это – основное оружие таких косметических средств против «плохого» ультрафиолетового излучения.

При нахождении под солнцем на человека попадают два вида лучей – A (UVA) и B (UVB). Первые относительно безопасны – ожоги спровоцировать не способны, но могут проникнуть глубже, чем лучи второго типа, и вызвать преждевременное фотостарение. UVB – главный враг кожных покровов. Они формируют загар, но способны обжигать. Ещё существуют UVC-лучи, но, к счастью, их практически полностью поглощает озоновый слой и до человека они не доходят.

Состав солнцезащитного крема

Существуют разные типы защитных фильтров, на основе которых строится солнцезащитная косметика:

1. Мелкие частицы минералов. Они, как слой пудры, покрывают кожу и отражают ультрафиолет. Чаще всего в косметике такого типа используются диоксид титана, оксид цинка. Они гипоаллергенны, можно использовать при высокой чувствительности кожи и для детей, но степень фильтрации ультрафиолета у них низкая, они легко смываются водой, комедогенны – забивают поры.
2. Химические вещества. На упаковках они могут обозначаться так: Tinosorb S или М, Mexoryl SX или XL. Они сначала поглощают ультрафиолетовое излучение, а потом превращают его в инфракрасные лучи. Могут спровоцировать аллергию, наносить на кожу нужно заранее, хотя бы за полчаса, меньше смываются водой.
3. Природные. Использовать их самостоятельно нельзя, поскольку степень защиты у них низкая. К натуральным солнцезащитным фильтрам относят некоторые растительные масла, экстракты зеленого чая, винограда.

В последнем случае СПФ редко превышает 4, а этого недостаточно, чтобы защититься от агрессивного воздействия. Поэтому если производитель заявляет о 100% натуральности солнцезащитного крема, верить не стоит.

Еще одна рекламная уловка – использование защитных факторов с наночастицами. Организация Soil Association, где сертифицируют органическую косметику, считает, что физические фильтры, представленные в косметике в виде наночастиц, могут обладать канцерогенным эффектом.

Польза и вред солнцезащитных кремов

Основные плюсы защитного крема:

• кожа не подвергается опасному влиянию ультрафиолета;
• снижается вероятность ожогов;
• уменьшаются риски развития меланомы.

Минусов не меньше:

• некоторые УФ-фильтры способны провоцировать раздражение на коже и аллергию, органические разновидности – проявлять фотореактивность (при длительном воздействии ультрафиолета разрушаются и выделяют свободные радикалы, что ведет к старению эпидермиса);
• некоторые органические фильтры могут обладать гормональным эффектом, но масштабных исследований на людях не проводилось;
• проникают в кровь, накапливаются в организме – особенно опасен один из самых распространённых компонентов бензофенон-3.

Перед тем как выбрать солнцезащитный крем для лица или тела, важно внимательно изучить состав, учитывая, что косметика, полностью лишенная химических веществ, не будет давать нужную степень защиты.

Как выбрать солнцезащитный крем

Так как выбрать солнцезащитный крем для лица или тела сегодня можно в любом магазине, а задача продавца – продать вам как можно более дорогую косметику и в большем количестве, лучше еще до начала летнего сезона определить для себя самое подходящее средство.

По степени защиты

СПФ-фактор представляет собой своеобразный экран, который блокирует ультрафиолетовое излучение. По степени защиты обозначается цифрами:

• от 2 до 8 – отражает от 50 до 83,3% солнечных лучей;
• от 10 до 20 – 90–95% защиты;
• 20–45 – дает до 97% защиты;
• свыше 45 – отражает или поглощает до 98% лучей.

СПФ от 30 считается достаточным для среднестатистического человека.

Исключение составляют люди с очень светлой чувствительной кожей, но и для них СПФ 45 хватит. Остальное – не более чем маркетинговый ход.

По фототипу

Обязательно учитывайте фототип (восприимчивость к ультрафиолету) кожи:

• СПФ-30 – для людей с голубыми или серыми глазами, светлой, почти белой, кожей и такими же волосами;
• СПФ-20 – для обладателей русых и рыжих волос, серых глаз и светлой кожи;
• СПФ-15 – для шатенов с карими глазами и светлой кожей;
• СПФ-6 – для тех, у кого кожа от природы смуглая, а волосы и глаза – темные.

Для более смуглых людей уровень защиты может быть еще ниже, а тем, у кого кожа очень тёмная, можно и вовсе не пользоваться солнцезащитными средствами.

По возрасту

К выбору защитных средств для ребёнка нужно подходить особенно тщательно – детей не удержать на одном месте в тени, во время отдыха на пляже они чаще контактируют с водой, песком, поэтому детское средство должно:

• иметь максимально возможный в соответствии с фототипом уровень SPF;
• удерживаться на поверхности кожи и смываться водой максимально долго;
• не создавать дискомфорта – не жечь, не печь, не вызывать зуда;
• быстро впитываться и не оставлять жирной пленки и, желательно, белых разводов.

Для взрослых требования те же самые, но кожа у них обычно менее чувствительна, поэтому фактор SPF может быть на несколько пунктов ниже.

Как правильно пользоваться

Хороший защитный крем – это такой, который:

• поглощает или отражает максимально опасные ультрафиолетовые лучи;
• не проникает вглубь кожи, остаётся на её поверхности;
• устойчив к контакту с влагой, перепадам температур и механическому воздействию (не вытирается об одежду).

Правильное использование:

1. Время нанесения. Большую часть средств нужно наносить до потенциального контакта с солнечными лучами, примерно за полчаса. Это даст возможность крему впитаться и начать «работать».
2. Период применения. Солнце светит не только летом – в холодное время года невозможно обгореть, но кожа также подвергается фотостарению. Поэтому зимой и в межсезонье без таких средств могут обойтись только смуглые люди. Но если летом нужно мазать все открытые участки кожи, включая руки, ноги, то зимой, например, будет достаточно обрабатывать только кожу лица.
3. SPF-средства обязательны для людей, которые сделали химический пилинг, лечат гиперпигментацию или принимают разные производные ретиноидов. Причем вне зависимости от того, есть ли на улице солнце.
4. Наносить достаточно толстым слоем. Например, для взрослого средней комплекции на всё тело нужно как минимум 2 столовые ложки – около 60–70 мл. Если это крем, то его нужно не растирать тонким слоем, а как бы вбивать подушечками пальцев. Если это спрей, то лучше распылить его дважды.
5. Если крем наносится на лицо, то он идёт до пудры или тонального крема. Если наносите на кожу что-то до него, то это не должно быть масло – оно плохо держится на поверхности и не даст средству впитаться.

На море или у бассейна крем нужно наносить заново после каждого контакта с водой и как минимум один раз за 2 часа вне зависимости от купания.

Рейтинг кремов

В рейтинг вошли лучшие корейские кремы от загара – отдельные списки средств для всего тела и для лица.

Универсальные

Защитные кремы для тела можно использовать в том числе и для кожи лица. Они становятся особенно актуальными летом – во время нахождения на пляже и просто для города.

Самые популярные средства корейских производителей:

1. All Around Safe Block Essence Sun от Missha. SPF-фактор 45/PA+++. Кроме стандартного фактора защиты содержит экстракты зелёного чая, камелии, хризантемы, огурца, розы, алоэ. Длительно увлажняет, поддерживает гладкость и эластичность кожи. Не оставляет липкости, впитывается моментально. Стоит около 720 руб.
2. Hyaluronic Cooling Sun Ge от Deoproce. Универсальное солнцезащитное средство для лица и тела с высоким SPF фактором 50+. Сохраняет влагу, увеличивает выработку эластина и коллагена – компонентов молодости и строительных элементов каркаса эпидермиса. Благодаря легкой консистенции впитывается мгновенно, также защищает от гиперпигментации, фотостарения и ожогов. Упаковка 50 мл стоит 1870 руб.
3. UV Master Face & Body Sun Cream от Tony Moly. SPF фактор 50 +. Особенности – водостойкая текстура, отсутствие жирной пленки и липкости после нанесения, смягчение, увлажнение и препятствие потере влаги. Дополнительные свойства – аккуратное отбеливание гиперпигментации и тонизирование. Не комедогенен, не забивает поры и не нарушает кожного дыхания. Стоимость упаковки объёмом 80 мл 2700 руб.
4. UV Sunblock Cream от Deoproce. Бюджетное средство для безопасного загара с фактором защиты 42 PA++. Подходит для лица и тела, насыщает влагой, мягко матирует, смягчает, заживляет и создает надежный защитный барьер благодаря содержанию пчелиного воска. Содержит много натуральных компонентов, максимально гипоаллергенное средство. Стоимость упаковки объёмом 100 г 530 руб.
5. Smart Solution 365 Silky Sun Block от It’s Skin. Универсальный крем с SPF 50 для защиты от ультрафиолета с питательной, увлажняющей и восстанавливающей функцией. Препятствует фотостарению, увлажняет и смягчает огрубевшие участки, насыщает кожу полезными компонентами, которые содержатся в 6 натуральных экстрактах растений. Кроме того, полезен для раздраженной чувствительной кожи, не оставляет белых разводов и расходуется экономно. Стоимость упаковки 50 мл 1870 руб.

Если использовать такие средства только для кожи тела, SPF-фактор может быть ниже 40–50. Если хотите купить универсальное средство, которым будете покрывать и лицо, то желательно выбирать косметику с максимальным уровнем защиты, особенно, если кожа чувствительная, тонкая и светлая.

Для лица

К солнцезащитным кремам для лица предъявляют особые требования. Оптимально, чтобы он не только имел достаточный уровень защиты от ультрафиолета, но и обладал дополнительными функциями, например, смягчал, увлажнял, тонизировал, отбеливал или заживлял.

Проверенные солнцезащитные кремы для лица из Кореи:

1. Multi Sun Cream SPF40 от Genosys. Эффективное решение для защиты от ультрафиолета, а также успокоения и увлажнения эпидермиса. Благодаря SPF40 препятствует повреждению кожи солнечными лучами любой интенсивности. Деликатно увлажняет, выравнивает, заживляет ожоги, смягчает загрубевшие участки и снимает покраснения и раздражения. Устойчив к воде, не пачкает руки и одежду благодаря легкой текстуре. Стоимость упаковки объёмом 40 мл 1980 руб.
2. Face Care Milky Piggy Sun Cream от Elizavecca. SPF 50 +, универсальный для кожи любого типа, поглощает до 98% UVB-лучей. Омолаживает, оздоравливает, превосходно впитывается, но без жирного блеска и липкой пленки. Содержит экстракты натуральных цветов, розмарина, ценные эфирные масла, алоэ. Стоимость упаковки объёмом 50 мл 580 руб.
3. Shield Fit All Green Comfort Sun от Cosrx. Обеспечивает максимально возможную защиту SPF50+ A++++, идеально подходит для чувствительной раздраженной кожи. Относится к классу натуральной косметики, также помогает справиться с первыми признаками старения. Уплотняет защитный барьер, содержит только физические фильтры, аккуратно матирует. Включает гипоаллергенные растительные экстракты. Стоимость флакона объёмом 35 мл 2721 руб.
4. Hyaluronic UV Shield Sun Block Cream от FarmStay. Делает загар безопасным и комфортным благодаря SPF50+, обеспечивает защиту даже ультратонкой сверхчувствительной коже. Кроме основной задачи решает такие проблемы, как пигментные пятна, сухость, огрубение, потеря влаги. Не допускает фотостарения. Впитывается моментально за счет легкой консистенции, держится на коже не менее 3 часов. Мягкий лифтинг-эффект помогает бороться с первыми или мимическими морщинками. Стоимостью тубы объёмом 70 мл 1760 руб.
5. Tone Up Base Sun Cream от Frudia. Косметическое средство два в одном – деликатная основа под макияж и солнцезащитный крем с SPF50. Содержит фруктовые экстракты, сок винограда, масло косточек грейпфрута, стволовые клетки растений. Матирует, препятствует излишней жирности. Заполняет неровности кожи, не нарушает дыхания и надёжно защищает от ультрафиолетового излучения в течение всего дня. Стоимость упаковки объёмом 50 мл 610 руб.

Использование солнцезащитного крема – не дань моде. Вред ультрафиолета подтверждён медицинскими исследованиями, поэтому кожа должна быть под надежной защитой зимой и летом.