- Что такое авокадо и его состав
- Полезные свойства авокадо
- Ограничения к использованию
- Применение авокадо в косметике
- Лучшие косметические средства с авокадо
Авокадо – знакомый ингредиент салатов и роллов, помимо кулинарии широко используется в составах косметических и уходовых средств. Все благодаря тому, что масло авокадо содержит массу полезных веществ, обладает высокой биодоступностью — быстро впитывается и полностью усваивается кожей. Косметика с авокадо подходит детям и взрослым. Экстракт плода — лидер по уходу за ослабленными, нуждающимися в интенсивном питании волосами и ногтями, сухой кожей головы. В корейской уходовой косметике за лицом и телом ему нет равных.
Рассмотрим, насколько велика польза от его применения, и в каких случаях это может причинить вред.
Что такое авокадо и его состав
Прежде всего, несмотря на неординарный вкус близкий к овощному, авокадо считается фруктом. В химическом составе плода присутствуют практически все необходимые человеку микроэлементы, витамины и жирные кислоты. Даже, если бы на Земле не осталось иной пищи, человеческая раса выжила бы, питаясь только плодами авокадовых деревьев.
В составе масла и экстракта авокадо содержится:
- белок — основной строительный материал клеток;
- свыше 20 витаминов — А, С, Е, F, Р, К,витамины группы В, бета каротин;
- микроэлементы — цинк, фтор, фосфор, марганец, железо, медь, калий, литий и магний;
- линолевая, стеариновая, олеиновая жирные кислоты;
- стерины и пищевые волокна;
- антиоксиданты -- цинк, селен;
- фолиевая кислота;
- сквален.
Но самая большая польза содержащихся в авокадо веществ в том, что они жирорастворимы. А значит, имеют самую биодоступную форму и прекрасно усваиваются организмом.
Полезные свойства авокадо
Использование мякоти авокадо в пищу способствует нормализации процессов метаболизма и функционирования систем организма. Учеными отмечена польза для:
- поддержки водно-солевого баланса — нарушения чреваты как плохим самочувствием, так и возникновением различных заболеваний;
- нормализации артериального давления, уровня глюкозы в крови;
- улучшение усвоения питательных веществ, регуляции обменных процессов;
- снижения уровня холестерина, обеспечение профилактики атеросклероза.
Содержание витаминов группы В нормализует функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем. Доказано, что употребление авокадо беременными женщинами способствуют нормальному развитию ребенка в утробе. Несомненную пользу приносит фолиевая кислота, которой в избытке как в мякоти, так и масле авокадо.
Высокое содержание антиоксидантов предотвращает процессы окисления в организме и служит профилактикой возникновения раковых опухолей.
Также стоит сказать о стеринах и пищевых волокнах — именно они контролируют содержание сахара в крови, нормализуют функции и микрофлору кишечника, выводят скопившиеся токсины.
Ограничения к использованию
Не рекомендуется использовать косметику с маслом и экстрактом авокадо людям с гиперчувствительностью компоненту или склонным к аллергическим реакциям на продукт.
Людям, желающим сбросить лишний вес, стоит избегать чрезмерного употребления любых блюд с авокадо из-за высокой калорийности мякоти. Плод официально занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый питательный фрукт.
Также, косточка и кожура плодов содержат вредные вещества, их употреблять не следует.
Применение авокадо в косметике
Благодаря высокой биодоступности, все содержащиеся компоненты легко проникают вглубь дермы. По своему составу, комплекс жирных кислот плода схож с липидами, составляющими основу защитного барьера здоровой кожи. Идеальный баланс натуральных масел и жиров помогает восстановить защитные функции, решить проблемы сухости и преждевременного старения.
Сквален обладает сильным противовоспалительным, бактерицидным действием, повышает иммунитет на местном уровне. Линолевая кислота ускоряет заживление микротрещин, ранок, способствует уменьшению рубцевания и возникновения шрамов.
Антиоксиданты замедляет процессы естественного и фотостарения, стимулирует синтез собственного коллагена, укрепляют кожный каркас и возвращают утраченный тургор.
Косметические продукты на основе авокадо оказывают регенерирующие и питающие свойства. Помогают вернуть коже упругость, разгладить мимические и возрастные морщины. Фитогормоны освежают цвет лица, препятствуют появлению пигментации.
Также отмечена высокая эффективность экстракта и масла в борьбе с дерматологическими заболеваниями. Такими, как дерматиты и дерматозы, себорея, угревая сыпь. Но, в первую очередь, средства на основе авокадо оказались эффективны в устранении симптоматики псориаза.
Лучшие косметические средства с авокадо
Экстракт и масло авокадо можно сравнить с секретным компонентом, благодаря которому она так эффективна. На самом деле все предельно просто. Весь секрет в высокой биодоступности, который также обеспечивает транспортирующий эффект. Любой компонент, растворенный в масле авокадо, легко проникает даже в глубинные слои дермы. Этим и объясняется потрясающий эффект применения корейской косметики с авокадо.
Lebelage Avocado cleansing foam
Пенка для умывания и очищения кожи с авокадо. Мгновенно удаляет остатки даже самого стойкого макияжа, очищает поры от излишков себума. Успокаивает воспаленную кожу, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. Благодаря этому снижается покраснение воспаленных участков, устраняются признаки воспаления и раздражения — кожа становится чистой и сияющей.
Масло авокадо интенсивное питает и увлажняют кожу, восстанавливает защитные функции эпидермального барьера. Улучшают микрокровообращение, питание тканей кислородом и полезными веществами. Повышает упругость, тургор и эластичность дермы. Подходит для любого типа кожи лица.
Frudia Avocado relief cream
Восстанавливающий питательный крем-йогурт на 62% состоит из экстракта авокадо. Также в состав входят пантенол, растительные экстракты и мадекассосид, который успокаивают чувствительную и проблемную кожу. Бережно заботится о сухом типе, имеющем повреждения вследствие повышенной сухости, формирует защитный барьер против проникновения патогенных организмов.
Ускоряет регенерацию поврежденных клеток эпидермиса, устраняет зуд, проявления дискомфорта, связанные с очаговым воспалением участков кожи. Frudia Avocado relief cream признан хорошей профилактикой акне из-за входящих в состав антибактериальных и противовоспалительных компонентов.
FarmStay Avocado all-in-one intensive moist
Многофункциональная сыворотка для интенсивного ухода за сухой, огрубевшей кожей, склонной к появлению раздражений. Помимо экстракта авокадо содержит более одиннадцати полезных компонентов, среди которых алоэ вера, арбуз, виноград, коричник китайский, гиалуроновая кислота и ниацинамид. Средство обеспечивает интенсивное питание и увлажнение, оказывает восстанавливающее свойство на гидролипидный барьер, предотвращает потерю влаги и обеспечивает интенсивную гидратацию.
Успокаивающее и смягчающее действие обусловлено высоким содержанием жирных кислот и витаминов. среди других полезных действий отмечены повышение местного иммунитета, улучшение кровообращения и снижение проницаемости сосудов, снятие отечности и выравнивание тона кожи, профилактика раннего старения.
Все представленные в обзоре средства с маслом и экстрактом авокадо полностью выполняют свои функции и достойны вашего внимания. Помимо комфорта они продлевают красоту и молодость кожи. А также в достаточно короткие сроки решают проблемы сухости, недостатка питания и восстановления не только кожи, но волос и ногтей.